......生命不止,自强不息......

致项目一

请不要告诉我

我们曾经相遇

茫茫人海

擦肩而过

请不要告诉我

在时空交汇处

你我独自徘徊

又各分东西

请不要告诉我

虽然我已是

满怀的热切期望

像一个打开礼物的小孩子

一切

都是如此的充满了神秘和未知

请不要告诉我

尽管已是

煞费苦心

一夜白头

沧桑爬满脸庞

失意旗帜高扬

那就请不要告诉我

对与错

成和败

一切都是

命运的安排

在一次心理训练营生活,组织成员互相问好是一个固定的内容，刚开始的是时候很多成员是不以为然的，有人认为大家朝夕相对，用不着这么的认真吧！也有人都认为是问好有什么的难处，还不是一句“你好”，容易的事儿呢！可是，训练开始的时候，问题来了，一句“你好”，一些成员不是说得生硬，就是空空洞洞的，有的成员甚至是吱吱唔唔半天就是倒不来。

问一句好就这么难？这其实不能责怪大家的，作为一个陌生人,进入到这样一个新的环境，人的观念、外在环境急剧变化，生活节奏、人际关系都产生了不同程度的改变，一些成员甚至进入一个“高心理负荷”的时期。虽然同一宿舍，有的学员打成一片，有的老死不相往来，面临的矛盾冲突的时候有的还会走上极端，甚至拳脚相向，更不要说相互的问好了。也有的人认为凭什么要我向他问候呢，这么没“面子”的事！

问一句好真的这么难？经过今次的训练，现在看来也不难，成员们从不自然到自然、从不是发自心底到发自心底、从生硬到流利、从不自觉到自觉，形成一个良好的生活行为习惯就是这么的简单。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，问一个好实是一个小事，可关键在于人的文明问题，人的良好习惯问题。人必须逐渐地向自己尊重别人，那么问一个好就不难了，做一件好事就不难，摒弃一个坏习惯就不难，只要你坚持自我生活方式，有正确的生活导向，从现在重树生活的信念，实现你心中的理想目标，从具体的一点一滴做起，走向理想的幸福生活。

希尔博士“心理创富法”一书揭示的六个自我激励“黄金”步骤，在这里作者借鉴之并对之作了部分的修改成为下面的六个步骤，可能会对此学员的自我激励有所帮助：

1、你要在心里，确定你希望拥有的幸福生活－－散漫地说：“我需要很好、很好的生活”是没有用的；你必须确定你要求的幸福生活的具体内容。

2、确确实实地决定，你将会付出什么努力与多少代价去换取你所需的幸福生活－－世界上是没有不劳而获这回事的。

3、规定一个固定的日期，一定要在这个日期之前把你要求的幸福生活实现－－没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。

4、拟定一个实现你理想的可行性计划，并以马上进行．．．你要习惯“行动”，不能够再耽于“空想”！

5、将以上四点清楚地写下－－不可以单记忆，一定要白纸黑字。

6、不妨每天两次，大声朗诵你写下的计划的内容。一次在晚上就寝的之前，一次在早上起床之后－－当你朗诵的时候，你必须看到、感觉到和你深信你已经拥有这些幸福生活。

坚信你自己正确选择的吧！或者，习惯真如一部前进的车，当你觉察的时候，它的速度已经是达每小时120公里以上，良好的生活习惯是一部稳妥的车，会载你到达幸福的境地；而不良的生活习惯，那么前面是深渊险阻还是坦途，难说。

三月印象

惊蛰，只是二十四节气的一个，传说自这天的一个春雷，人世间的虫豸猛兽便从冬眠中纷纷醒来，为害人间。不知这个传说是否真假，但这个月的 22日，人性的“恶”在这个时候被唤醒了，被激活，在有中东火药桶之称的加沙地带，西方拿完伊拉克又向伊朗说事,全世界都预言“潘多拉”之盒已被打开，地狱之门被打开，无穷的报复与杀戮开始……

三月，是春天，是希望的季节，小草从大地探头探脑，嫩芽贪婪呼吸的空气，鸟儿正伸展它优美的身姿，风是这么的轻，云是这么的淡，雨是那么的润。可打开电视机锁定国际新闻频道，眼前的又是和春色那么的不协调，战争、恐怖分子、宗教冲突；漫骂、痛哭、愤怒；战火、鲜血、狼烟交织，世界正象一个顽童，一刻不曾停止的吵闹……

三月，在一片明媚的春光中，时光的老人正朝着历史既定的轨道上迈步，并不是以人们的意志而停顿半刻。生物的多样性注定了世界的多样性，罗素告诉我们，“参差多态乃是幸福的本源”，爱恩斯坦告诉我们，“一切都是相对而言”，没有了上述战火纷飞的对比，没有人体会“宁做太平犬，不做乱离人” 这句话的真义，当然，也有极小数的人不会珍视现有的和平而稳定的生活，或者有人会喜欢追求有别于人的另类生活，但是，损人利已的事不要做，损人不利已的更不要做，因为这是这个社会的基本的社会规范，也是一个游戏的规则，否则就会提前“GAME  OVER”。

有学者指出，面对错综复杂的国际局面，和平崛起是当前我们国家的任务，也是我们国家的性质，更是我们走向世界的通行证。正是这样，老胡曾向全国广大青年提出三点希望。今天我们不妨重温一下，老胡希望全国广大青年一是要勤于学习。学习是进步的根基。青年处在学习的关键时期，一定要珍惜大好时光，发愤学习、刻苦钻研，打牢人生成长进步的根基。青年需要掌握丰富的知识，具有适应社会发展需要的技能和本领，更要有坚定的信念、顽强的意志和崇高的精神追求。注重砥砺品格、磨炼意志，树立正确的理想信念，培养高尚的道德情操。二是要善于创造。青年时期是最富有生命力和创造力的时期。全国广大青年都要努力培养自己的创造能力、充分发挥自身的创造潜能，紧密结合全面建设小康社会的伟大实践，在不断认识和把握客观规律的基础上，勇于创造、善于创造、不断创造。三是要甘于奉献。奉献是崇高的精神境界，是美好的人生追求，也是成就事业的前提。广大青年要自觉把个人的命运同祖国和民族的命运紧紧联系在一起，把个人的理想追求同全面建设小康社会的伟大事业紧紧联系在一起，自觉服务祖国，无私奉献社会，艰苦奋斗，不懈进取，在火热的社会实践中创造出无悔的青春、永恒的青春。
    这天，在一记者会上，老温举一简单的算术题，他说，13亿是一个很了不起的数字，一个很小的数字，乘以13亿都会变成一个巨大的数目；一个巨大的数字除以13亿，也会变成一个很小的数字。一道平实的数学算术题，把渺少和巨大，把0和1，把单个和整体关系都说清楚了。我想，假使我们每一个人都来和平与稳定贡献一分力，那么，这个个力量产生的影响是巨大的，不可估量的，我们改革开放20多年也证明了这点。无庸讳言，没有和平和稳定这两个充分而且必要的条件，繁荣与昌盛都将是一个句空话。

故纸堆里觅旧爱,

信息泛滥目发呆.

网上得来更是浅,

一真何时为君开?

　　如果你正悒悒寡欢、闷闷不乐，快点来吧,这里有让你生活节奏的加快，工作压力的增加，感情的困扰，你有没有感到疲惫、烦躁？怎么办呀？脸上的妆越化越重，整夜整夜无法安睡……在这些时候，如若不善于及时自我解脱，长期的郁积会令你的青春过早凋零。千万别寄希望于瓶瓶罐罐的化妆品和药物，那会使你事倍功半。要是你正为拯救心情而束手无策，那么，下面这些“快乐指南“会使你从“心情很糟“中迅速摆脱出来，重获“心情不错“。

1、不吐不快

    别以为唠叨的女人不可爱，要是什么事都憋在心里，皱纹一定会早早光顾。切莫将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态的平衡。特别是在工作中，有什么建议或意见不妨向老板直说，死不了的，不用怕。但是要注意语言的艺术，语气婉转一些效果会更好。

　　2、两手准备

    我们遇事时总是在设想好的结局，比如，你刚刚出色地完成了一项大工程的计划书，得到了老板夸奖，不管计划是否实现，你一定开始计算工程会为公司带来多大的收益，老板一高兴，会发给你多少红利，接着就是你怎么安排这笔收入……Stop，再想就不得了了。要是计划失败了呢？公司会有多大的损失，自己又该如何向老板交待呢？So，一颗红心，两手准备是必不可少的。而且，凡事应该预先多设想可能出现的最坏结果及相应的对策，这样，你就会对自己的应变能力充满信心。

　　3、拥抱自然

　　旅行可使你重获活力。有时间，到郊外走走，看看青山隐隐，听听流水潺潺，别有一番滋味在心头。想想看，当年的陶老夫子为什么会抛弃功名，归隐田园？背上行囊，带齐干粮，约上三五好友，let＇s go，只要你走出钢盘水泥的堡垒，桃花源其实并不遥远！

　　4、音乐123

　　音乐是一个多功能的处方。娄你烦得快要不行的时候，买上一盒带有海浪拍岸或热带丛林背景音乐的音带，在一个宁静平和的氛围中闭目聆听，最好再有一杯香浓的咖啡，那感觉好得没法说，让所有的烦恼去见鬼吧！更可以约三五知己到卡拉OK引吭高歌一番，切记，一定要是知己，再有就是卡拉OK的隔音一定要好，否则，你的快乐就要建立在别人的痛苦之上了！

　　5、快乐复习

　　当你觉得压力已不堪承负，甚至连做梦都在与别人唇枪舌剑的时候，给自己呈个free night，沏杯热茶，扭亮台灯，打开相册，让昔日慢慢重来。那里有周岁的你，在一大堆花花绿绿的东西中拾起了一支笔；那里有你慈祥的父母；那里有你的那群“狐朋狗友“；当然还有你和你的知心爱人，以及你们的一大堆甜蜜回忆。于是，世间的纷争于你也就不那么重要了，对吗？

　　6、意外之喜

　　不要把自己圈在朝九晚五的圈子里，更不要浸在为人之母的忙乱中，要从这些习以为常的事中脱离出来。比如，闲来无事时，做做陶艺，织织毛衣，画张小画，或者，给你的宠物做个玩具，这些常规以外的成功会为你注入新的信心。只不过，你要尝试的事物不可太难呦！

　　7、朋友一生一起来

　　打个电话问候一下久不联系的朋友，最好是个爱说笑话又懂幽默的。这样一来，既可以放松你的心情，又可以让你感到依然有许多朋友可以亲近。不是有那么句话嘛，“在家靠父母，出门靠朋友“，朋友是你心灵的依靠，你又何尝不是他们心中的依靠呢？天涯何处无朋友，那种充实可以抵御任何孤独与抑郁。

　　8、体味童趣

　　有空多和孩子一起玩耍，和他一起尽情欢笑，体味儿时的那种无忧无虑。也许这一招对你来说还为时过早，即使你自己没Baby，可是，朋友的孩子，同事的孩子，甚至是Mcdonald's里的孩子，别见到就躲开，陪他们玩一会儿，你得到的快乐要远比你给他们的多得多！

　　9、忙里偷闲

　　提早起床，外出散步，尝试做做运动，你会觉得自己像个女超人，不只是因为你终于可以起早了，更有助于你开始一天的紧张生活。或者，在你不得不开夜车的时候，给自己准备一大盘削好的水果，累了就吃上一块，既可以调节神经，又有利于减肥，对皮肤也很有好处，真是一举多得！

　　10、稍稍放纵

　　女人的累大部分是自己找的。自己的脸要精心装扮，老公的衬衫要常洗常换，儿子不能和沙子做玩伴，嗨，累不累呀！稍稍放低要求，不必让每天穿着的衣服，在洗涤和熨烫上都达到专业水平。记住：丈夫和孩子是你的最爱，但不是你的全部，省了吧！

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灯红酒绿的环境，几个风闻有两手的人聚在一起，不知是酒喝多了还是一时兴起，大个子和小个子就在K房里“推手”，两人比划两下，只听“彭”一声，大个子被我们常说的“短小精干”的小个子“弹”开，撞向K房三米远处的墙壁，把挂在上面的一幅性感女郎的油画撞成两片…小个子拿起两杯酒走了过去，大个子笑着站起来，大伙照旧喝酒。

肥肥是偶的好朋友，曾师从前几年散打冠军的大弟子学艺，偶曾和他争论为何中国的武术如些的博大精深，为何不上演武台上与世界高人争高下，他说练武只为强身，不是争强好胜的，这是一个原因，还有的是，武林高手能一招制敌，但这一招非一朝一夕能成，时间是一个因素，还有是身体上的透支，肥肥曾见一师兄为练一招，手臂脱关节，还吐血半个多月，所以，你真要练成夺命一招，自己的付出也是不少的，练武只为强身不是一句空话、客气话。

偶脑海闪过一句话，那是笑傲江湖里的经典：要练神功，挥刀自宫。